Ahora somos preciosas, pero luego seremos esculturales

¿Cuántas veces no hemos ido a comprar ropa y salimos depres porque lo que antes era una 38 o una 40 es ahora una 34? ¿Cuántas veces hemos visto la tele y hemos dicho cosas como: "Esa está tan buena porque la retocaron con el Photoshop"? ¿Cuántas veces vemos un vestido que nos flipa y no nos lo compramos porque es muy ajustado? No sé en el caso de las demás ( y uso el femenino porque aquí somos tres chicas y por ahora no hay ningún cromosoma Y), pero en el mío esto me ha pasado muy a menudo. Demasiado.

Pero eso va a cambiar o lleva cambiando desde hace más o menos... A ver... Estamos en octubre, empecé en enero... ¡¡9 meses!! Sí, sí... Igualito que un embarazo. Lo que pasa es que aquí en lugar de ganar peso, lo pierdo. Hace nada más y nada menos que 9 meses me puse a dieta bajo la estricta supervisión de mi madre, mi familia y, por supuesto, mi dietista. Hoy, 9 meses después, he perdido 20 kilos y sólo me faltan 4 para llegar a Normopeso.

¡¡Ja!! Ya empezamos con tecnicismos. Pues va a ser que no. Me explico rápido: uno está sano cuando su IMC (Índice de Masa Corporal, es decir, peso(kg)/altura(m)2) está entre 20 y 25. El mío estaba muy por encima, y digo estaba porque ya casi he llegado a mi objetivo.

Hasta ahora había hecho todo este camino sola, pero como dicen que todas las penas son meno si se comparten, pues me he aliado con dos amigas para fundar el gran y maravilloso Club de la Dieta. ¿Se nota la publicidad encubierta?

La finalidad de este club es, ni más ni menos, que la de apoyarnos y echarnos la bronca las unas a las otras. Así, si lo hacemos bien, nos darán una palmadita en la espalda. Y si nos portamos mal, una torta en el culo.

Puede sonar muy bruto, ¿pero a ver quién se salva de saltarse la dieta de vez en cuando? ¡¡Nadie!! Pues eso. Que necesito alguien menos controlador que mi madre y menos permisivo que yo misma para llevar esta última etpa a buen puerto.

No, no es que no nos queramos a nosotras mismas. Es que si ahora somos preciosas, luego seremos esculturales. La Pataki a nuestro lado va a ser fea de narices. Vamos, que más que pasear vamos a brillar. ¿Ves esa estrella de ahí? Es mi reflejo :D

Aquí no nos vamos a matar de hambre. Eso de comer sólo lechuga no funciona. Y te da unos gases de aupa. Aquí de lo que se trata es de comer bien, hacer ejercicio y seguir los consejos de gente que sabe más que nosotros. Yo y mi Nutricionista ya somos íntimas. Es evidente que ella sabe más que yo sobre esto, así que mejor hacerle caso.

Este es un club abierto a todos. Daremos consejos, recetas fáciles y sanas, información, contaremos cómo nos va la dieta, cómo nos fue hoy e iremos poniendo cada día (a ver si no nos puede la pereza xD) la dieta del día siguiente. Y si no es muy vergonzoso, pondremos cómo evoluciona nuestro peso XD.

Y para abrir oficialmente la primera sesión del Club de la Dieta, nuestras dietas para mañana:

Noir
Desayuno: pan de centeno, una tortilla francesa, jamón, queso, un vaso de yogurt para beber y un plátano
Almuerzo: albóndigas de soja y ensalada
Cena: algo de proteínas y verdurita

Chocolat
Desayuno: dos tostadas de pan integral con mantequilla, fruta, yogur y café con leche de cabra.
Media mañana: yogur
Almuerzo: sandwich vegetal y fruta
Media tarde: cereales y papaya
Cena: sopa

Regimena
Desayuno: Leche desnatado (con un poco de Cola Cao Light y sacarina), cereales integrales y un kiwi.
Media mañana: Un cortado, una fruta y dos tortas de millo.
Almuerzo: una ensalada con atún (sin aceitunas, ni millo, pero sí piña :D) y un yogur desnatado.
Merienda: Una barrita de 2 chocolates del Mercadona (menos de 90 kilocalorías :D) y una fruta.
Cena: Un vaso de leche y un poco de jamón (o espárragos si te gustan) y piña.

Sí, sí, sí. Son dietas muy distintas. Pero es que Noir debe tomar más proteinas, Chocolat una dieta moderada y yo (Regimena) una baja en hidratos. No es que se nos hayan cruzado los cables y hayamos decidido hacerlas así. Es que nuestra segunda mejor amiga, la nutricionista (la primera es la báscula, hay que tratarla bien o se vengará con kilos de más) nos lo ha mandado.

Así que esto es todo. Mañana les contaremos qué tal nos ha ido, cuánto hemos aguantado y lo mal, o bien, que lo hemos pasado XD.

Y recuerden: si ahora somos preciosas, luego seremos esculturales :D

P.D.- Las tres, repito, las tres somos adictas al chocolate. Esa no es una excusa para llevar una dieta adecuada y estar espectaculares :P

P.D.2.- Se me olvidó poner un ingrediente importante en las tres dietas: el ejercicio. La excusa de "es que no me gusta", "es que no se me da", "es que no tengo tiempo" no cuela. Yo odio el deporte, sacaba sufi raspado en gimnasia y salgo de mi casa a las 7 de la mañana y no llego hasta las 9 de la noche. Y, aún así, busco tiempo y ganas para hacer ejercicio. De nada sirve perder esos kilos que sobran si la carne se queda fofa, amorfa y colgante. ¿Alguna vez has visto a una flaca con celulitis? Mejor para ti porque, a parte de que no pega ni con cola, no es nada bonito. Y nosotras vamos a estar, repitan conmig: ¡¡¡¡ESCULTURALES!!!!

Besos, Regimena